HAGAMOS UN JAPA MALA
Les dejo aquí el video de María Eugenia Dominguez que fue la inspiración para este tutorial.
Un Japa Mala es la forma de llevar la cuenta del número de repeticiones de un mantra
Su nombre deriva del sánscrito, Japa es rezar en voz baja o interiormente y Mala, guirnalda.
En el hinduísmo los Japa Mala se utilizan desde mediados del primer milenio A.C. para la meditación, repetir un mantra o cualquier frase motivadora.
Para repetir una frase o mantra y mantenernos concentrado en su significado no podemos estar contando el número de veces que lo hacemos es por ello que se utiliza ya que vamos a pasar cuenta por cuenta sin tener que contarlas.
El Japa Mala posee 108 cuentas aunque hay otros que son más reducidos con 27 o 21 cuentas, por lo que nuestra frase o mantra debe ser muy concreto y reducida, ya que la repetición debe hacerse en por lo menos dos vueltas de 100.
Pensamos en que área de nuestra vida queremos cambiar, transforma lo malo en bueno o en positivo o algo a mejorar, una vez elegido lo condensamos en unas pocas palabras. Todo el interés que pongamos en esto va a repercutir ya que las frases van a impactar emocionalmente en nosotros. Recordemos que cuanto más concreta sea la frase o mantra será mejor.
Dos materiales son los utilizados para hacerlos: madera y semillas de Rudraksha.
Pero también son aceptados otros materiales ya que mucha gente opta por hacerlos y utilizan las cuentas de collares.
Es muy fácil de utilizar. Comenzamos por la primera cuenta y vamos avanzando a medida que vamos repitiendo la frase motivadora que creamos hasta llegar al final. Recordemos que lo debemos hacer al menos unas 200 veces por lo que al llegar al final debemos volver a comenzar.
COMO REUTILIZAR PORTA AGUJAS DE TATUAJE
IMPORTANTE!!!
Si el material es de descarte solamente pueden manipularlo si fue utilizado en ustedes y luego de realizar una muy buena desinfección con agua hirviendo y alcohol.
Si lo quieren hacer pero no se hicieron tatuaje simplemente puede conseguir el material nuevo.
PARA LA VUELTA AL COLEGIO CARTUCHERA, PORTALÁPICES, NECESER CON DOS SECCIONES
Estas son las medidas para que hagan el molde de la cartuchera
Materiales:
Tela exterior ( que tenga cuerpo y sea resistente a los lavados, yo utilicé loneta)
Tela interior, yo utilicé un lienzo rayado
2 botones que también puede ser velcro, broches a presión, broches con imán, etc
Elástico para cerrar
Recuerden que este molde es sólo para que tengan de referencia ya que el tamaño no es el real 😉
PASTILLAS EFERVESCENTES Y HUMECTANTES PARA PIES Y MANOS CON PRUEBA Y ERROR INCLUIDOS
INGREDIENTES:
* 1 medida de bicarbonato de sodio
* 1/2 medida de ácido cítrico
* 2 cucharadas de aceite de almendras
* Colorante comestible a gusto
* Esencia a gusto
(Deben asegurarse que todos los ingredientes sean aptos para cosmetología)
(Siempre consulten a sus médicos si tienen alguna duda sobre el uso de alguno de estos ingredientes)
PROPIEDADES DE LOS INGREDIENTES DE LAS BOMBAS EFERVESCENTES
BICARBONATO DE SODIO:
Es un compuesto sólido que mejora la apariencia de la piel, uñas y cabello.
Se trata de un producto biodegradable, sin efectos tóxicos, es un ingrediente estupendo para su uso directo o junto con otros componentes.
Si aplicado en el obtendremos un efecto peeling efectivo y nada irritante.
ACIDO CITRICO
Las propiedades químicas del ácido cítrico resulta en un poderoso suavizante del agua y ayuda a luchar contra los radicales libres.
También ayuda a la piel a mejorar su absorción de minerales y nutrientes de otros activos cosméticos y ayuda a reducir las manchas, arrugas y cicatrices producidas por el acné.
Unifica el tono.
ACEITE DE ALMENDRAS
el aceite de almendras dulces es muy rico en nutrientes.
Es antioxidante, rico en ácidos grasos y en minerales como el zinc, hierro, calcio, fósforo, magnesio y potasio, así como proteínas y vitaminas A, B y E.
Este aceite es muy conocido por los beneficios que le aporta a la piel. Uno de los principales es el poder hidratante que tiene, atrapa la humedad de la piel manteniéndola hidratada durante todo el día.
También tiene propiedades anti-inflamatorias, ya que calma la piel, es perfecta para pieles con alergias cutáneas o con problemas de irritación.
Otra propiedad importante es que es emoliente, esto quiere decir que ablanda y suaviza la piel, permitiendo una mejor absorción de los nutrientes.
Además también tiene el poder de blanquear la piel, siendo ideal su uso en pieles con manchas, marcas o cicatrices y también previene la aparición de arrugas gracias a sus proteínas y vitaminas.
Es hidratante. Retiene la humedad de la piel y la mantiene hidratada.
Sirve de protector solar.
ACEITE DE COCO
Por su alto contenido en grasas omega, el aceite de coco es muy nutritivo y es un aliado perfecto para las pieles que requieren un extra de hidratación.
Pero sólo es recomendable para las pieles muy secas, ya que es comedogénico (obstruye los poros y favorece la aparición de acné).
es rico en grasas saturadas y en vitaminas A, D, E y K.
ACEITE DE JOJOBA
El aceite de jojoba concentra grandes cantidades de ceramidas, unas sustancias oleosas que promueven la hidratación profunda de la piel.
Este se absorbe con facilidad a través de los poros y, a diferencia de otros productos, no deja residuos ni sensación grasa.
Sus compuestos activos crean una barrera protectora contra los desequilibrios en el pH de la piel, principales responsables de la pérdida de humedad.
Dado que es rico en antioxidantes, reduce el daño celular causado por los radicales libres y facilita el control de las alergias.
Previene las arrugas prematuras
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