COMO HACER UN BOLSO PLEGABLE CON BOLSILLOS
Estos son los materiales y medidas que necesitan
2 rectángulos de 53 cm x 40 cm
3 rectángulos de 33 cm x 18 cm: en la tela de la bolsa
en pañolenci o guata
en la tela estampada para el bolsillo
2 rectángulos de 52 cm x 12 cm en la tela de la bolsa
1 rectángulo de 12 cm x 10 cm
HAGAMOS UN ROSARIO #TIEMPOSDEORACION
El Rosario es una oración tradicional católica que busca honrar a la Virgen.
También se llama “rosario” al objeto formado de cuentas que se utiliza para recitar esta oración.
El Rosario está compuesto por veinte "misterios" (acontecimientos, momentos significativos) de la vida de Jesús y de María
¿Cómo se reza el Rosario?
El Rosario se inicia con la señal de la Cruz.
Posteriormente se anuncian cada uno de los cinco misterios que se contemplan ese día:
Lunes y sábado se contemplan los misterios gozosos:
La Encarnación del Hijo de Dios
La Visitació de Nuestra Señora a su prima Santa Isabel
El Nacimiento del Hijo de Dios en el portal de Belén
La presentación de Jesús en el Templo
El Niño Jesús perdido y hallado en el Templo
Martes y viernes, los dolorosos:
La oración en el Huerto
La flagelación de Jesús atado a la columna
La coronación de espinas
Jesús con la Cruz a cuestas camino del Calvario
La crucifixión y muerte de Jesús
Jueves, los luminosos
El Bautismo en el Jordán
Las bodas de Caná
El anuncio del Reino de Dios
La Transfiguración
La institución de la Eucaristía
Miércoles y domingos, los gloriosos:
La resurrección del Hijo de Dios
La Ascensión del Señor al cielo
La venida del Espíritu Santo
La Asunción de María al cielo
La coronación de María como Reina y Señora de todo lo creado
Cada misterio se compone de un Padrenuestro, diez Avemarías y un Gloria.
Cuando se han rezado los cinco misterios, se rezan las letanías de la Virgen, oraciones de alabanza a nuestra Madre. Según las tradiciones de distintos lugares, a esta estructura básica para rezar el Rosario se añaden algunas jaculatorias y oraciones que expresan la riqueza de la piedad popular.
HAGAMOS UN JAPA MALA
Les dejo aquí el video de María Eugenia Dominguez que fue la inspiración para este tutorial.
Un Japa Mala es la forma de llevar la cuenta del número de repeticiones de un mantra
Su nombre deriva del sánscrito, Japa es rezar en voz baja o interiormente y Mala, guirnalda.
En el hinduísmo los Japa Mala se utilizan desde mediados del primer milenio A.C. para la meditación, repetir un mantra o cualquier frase motivadora.
Para repetir una frase o mantra y mantenernos concentrado en su significado no podemos estar contando el número de veces que lo hacemos es por ello que se utiliza ya que vamos a pasar cuenta por cuenta sin tener que contarlas.
El Japa Mala posee 108 cuentas aunque hay otros que son más reducidos con 27 o 21 cuentas, por lo que nuestra frase o mantra debe ser muy concreto y reducida, ya que la repetición debe hacerse en por lo menos dos vueltas de 100.
Pensamos en que área de nuestra vida queremos cambiar, transforma lo malo en bueno o en positivo o algo a mejorar, una vez elegido lo condensamos en unas pocas palabras. Todo el interés que pongamos en esto va a repercutir ya que las frases van a impactar emocionalmente en nosotros. Recordemos que cuanto más concreta sea la frase o mantra será mejor.
Dos materiales son los utilizados para hacerlos: madera y semillas de Rudraksha.
Pero también son aceptados otros materiales ya que mucha gente opta por hacerlos y utilizan las cuentas de collares.
Es muy fácil de utilizar. Comenzamos por la primera cuenta y vamos avanzando a medida que vamos repitiendo la frase motivadora que creamos hasta llegar al final. Recordemos que lo debemos hacer al menos unas 200 veces por lo que al llegar al final debemos volver a comenzar.
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